Privat Yoga – Zeit für dich

Das Leben kann hektisch und chaotisch sein. Du möchtest auf dich selbst aufpassen, dich beruhigen und etwas trainieren, aber der Versuch rechtzeitig an öffentlichen Yoga-Kursen teilzunehmen, erzeugt mehr Stress für dich?
Mach dir keine Sorgen, ich habe deinen Rücken!

Wusstes du, dass du eine Privatstunde für dich selbst oder für dich und einen Freund buchen kannst?
Wir erstellen eine Praxis ganz nach deinen Bedürfnissen und Wünschen,  an einer Zeit und an einem Tag, die zu dir passen. Ganz bequem bei dir zu Hause oder im Studio (The Yoga Factory).
Es spielt keine Rolle, ob du neu im Yoga bist und mit mehr Hilfe in einer privaten Umgebung lernen möchten, oder erfahren bist und an einem bestimmten Ziel arbeiten möchtest. Vielleicht möchtest du nur eine Stunde mit vollem Fokus auf dich.

Du verdienst es, jede Woche eine sinnvolle Zeit mit dich selbst zu verbringen.

Unsere Sessions sind auf deine Wünsche zugeschnitten und können von folgenden Styles beeinflusst werden:

  • Vinyasa (aktiv, fließend, wärmend)
  • Hatha (langsamer, statisch, Atemfokus)
  • Yin (sehr langsam, meditative, tiefe Dehnung)
  • Adaptiv / Stuhl (angepasst für Verletzungen, Behinderungen, Anfänger)
  • Ashtanga (kraftvoll, diszipliniert, du wirst schwitzen)

 

Ich bin mehr als glücklich, mit dir zu arbeiten.
Kontaktiere mich einfach, um mehr zu sprechen oder buche dein erste Termin unten.

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