Privat Yoga – Zeit für dich

Das Leben kann hektisch und chaotisch sein. Du möchtest auf dich selbst aufpassen, dich beruhigen und etwas trainieren, aber der Versuch rechtzeitig an öffentlichen Yoga-Kursen teilzunehmen, erzeugt mehr Stress für dich?
Mach dir keine Sorgen, ich habe deinen Rücken!

Wenn du dir etwas gutes tun möchtest, empfehle ich dir meine private Einzelstunde. Wir entwickeln einen individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan, und treffen uns an einer Zeit und an einem Tag, die zu dir passen. Wenn du zusätzlich auch an den Gruppenkursen teilnehmen möchtest, werden wir im Rahmen der Einzelstunden Elemente daraus aufnehmen und noch gezielter arbeiten können.

Eine Einzelstunde eignet sich auch perfekt für Anfänger. Wir können ganz in deinem Tempo arbeiten und dir den Einstieg in eine neue Erfahrung so erleichtern. 

Wenn du schon einige Erfahrungen im Yoga gesammelt hast, können wir in der Einzelstunde noch tiefer in die Materie einsteigen und uns nur auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren. 

Einzelstunden finden entweder in meinem Studio „The Yoga Factory“ oder bei dir zu Hause statt.
Einzelstunden können auch zusammen mit einem Freund oder Familienmitglied gebucht werden. Ein schöner Weg, gemeinsam zu wachsen.

Du verdienst es, jede Woche eine sinnvolle Zeit mit dich selbst zu verbringen.

Unsere Sessions sind auf deine Wünsche zugeschnitten und können von folgenden Styles beeinflusst werden:

  • Vinyasa (aktiv, fließend, wärmend)
  • Hatha (langsamer, statisch, Atemfokus)
  • Yin (sehr langsam, meditative, tiefe Dehnung)
  • Adaptiv / Stuhl (angepasst für Verletzungen, Behinderungen, Anfänger)
  • Ashtanga (kraftvoll, diszipliniert, du wirst schwitzen)

Yoga Einzelstunde:
60 min: 80 €
90 min: 120 €

10-er Karte:
60 min: 750 €
90 min: 1150 €

Einzelyoga für zwei Personen oder kleine Gruppen 60 min: 55 € p. Person

Ich bin mehr als glücklich, mit dir zu arbeiten.
Kontaktiere mich einfach, um mehr zu sprechen und/oder klicke den Button unten um zu buchen.

Schüler und studenten unter 25 Jahre bekommen 15% Preisnachlass